Arašídové máslo

Tučná pochoutka, která pomáhá hubnout!

Arašídy (často také nazývané burské oříšky) jsou plodem podzemnice olejné. Většinou jsou řazeny mezi ořechy, byť jde z botanického hlediska o luštěninu. Původ plodu sahá až do Jižní Ameriky, kde rostl planě, pravděpodobně v Peru (zhruba před 7 600 lety). Arašídy obsahují spoustu minerálů, které potřebujeme při zdravém hubnutí, ale také živiny nutné pro růst a správnou funkci svalů.

Zdravotní benefity:

  • Arašídy podporují krvetvorbu, působí při nemocech srdce a pomáhají při kožních onemocněních.
  • Pozitivní účinky mají i při ochraně před zubním kazem.
  • Díky obsahu zdravých tuků snižují hladinu cholesterolu a cukru v krvi, posilují paměť i obranyschopnost a dokonce pomáhají při hubnutí.
  • Obsahují antioxidanty, které chrání buňky, tkáně a orgány. Příznivě působí na nervovou soustavu.

Vitamíny a minerály: Arašídové máslo obsahuje řadu prospěšných vitamínů a minerálů, jako jsou vitamíny skupiny B, vitamín E, hořčík, draslík, zinek, mangan, fosfor. Dále obsahuje kyselinu listovou antioxidant resveratrol a koenzym Q10.

Země původu: Čína