Ananas

Šťavnatá radost indiánů

Ananas je tropické ovoce z ananasovníku chocholatého, jehož název pochází od jihoamerických indiánů. Ti ho nazývali „anana“ a věřili, že tento plod harmonizuje celý organismus.
Ananas ocení lidé, kteří chtějí být krásní a zdraví. Měli bychom si ho dopřávat pravidelně, ideálně několikrát do týdne.

Zdravotní benefity:

  • Je vysoce zásadotvorný, odkyseluje organizmus, podporuje trávení.
  • Pomáhá při slunečním úžehu.
  • Odbourává celulitidu a tuky, čistí močové ústrojí
  • Uvolňuje sevření srdečních tepen, zpomaluje stárnutí organismu a napomáhá k obnově tkání.
  • Má protizánětlivé účinky, chrání střeva před parazity a nežádoucími bakteriemi
  • Ředí hleny a je vhodný jako podpůrný lék na zánět kloubů.
  • Podle obyvatel Karibiku fugnuje popíjení ananasové štávy také jako afrodiziakum.

Vitamíny a minerály: V ananasu jsou zastoupeny téměř všechny vitaminy především B1, B2, B3 (niacin), B6, B7, vitamin C, E, menší množství vitamínu A a betakaroten. Ananas dále obsahuje minerální látky, hlavně vápník, hořčík, zinek, železo, mangan, síra, sodík, fosfor a draslík.

Země původu: Kostarika